こんにちは、働きたくない母です。皆様お疲れ様です！ 今日は我が家の睡眠時の口呼吸対策をお教えします。もう5年ほどやっている方法ですが、なかなかに効果的だなぁと思います。我流なのでこれが正しいのかはわかりませんが、参考になれば嬉しいです。