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リアルゴールドXY比較!どちらを買うべき?【リアルゴールドX、モンスターエナジー、レッドブル比較】

こんにちは、元幼稚園教諭の働きたくない母です。

皆様お疲れ様です!

今回は夫くんに頼まれたので、新商品リアルゴールドXYの成分の比較、エナジードリンクの比較をしてみます。

リアルゴールドXYどっちを買えばいいの?

・XとYを購入前に成分の何が違うのか知りたい!

エナジードリンクって結局どれがいいの?

 

そんなあなたのお力になれれば幸いです。

 

リアルゴールドXYとは

XJAPANのYOSHIKIさんとリアルゴールドがコラボしたエナジードリンクのようです。CMがとってもかっこよかったですよ!コカコーラの商品です。

 

youtu.be

 

それでは、さっそく比較していきましょう。

 

比較表

 低 

  リアルゴールドX リアルゴールドY
エネルギー 52Kcal 52Kcal
脂質 0g 0g
食塩相当量 0.03g 0.01g
炭水化物 13g 13g
タンパク質 0g 0g
ナイアシン 2mg 2mg
ビタミンB6 0.6g 0.5g
パンテトン酸 1.2~7.7mg 1.0~6.2mg
カフェイン 30mg 30mg
アルギニン 130mg 78mg
原材料名

果糖ぶどう糖液糖(国内製造)
ローヤルゼリーエキス
ガラナエキス/クエン酸
炭酸
香料
アルギニン
香辛料抽出物
着色料(カラメル、アントシアニン
カフェイン
クエン酸Na
酸化防止剤(ビタミンC)
パントテン酸Ca
乳化剤
甘味料(スクラロース
ナイアシン
ビタミンB6

果糖ぶどう糖液糖(国内製造)
ローヤルゼリーエキス/炭酸
クエン酸
香料
アルギニン
カフェイン
香辛料抽出物
酸化防止剤(ビタミンC)
クエン酸Na
パントテン酸Ca
テアニン
ナイアシン
ビタミンB6
着色料(赤40 、青1)

ラインナップ 500、350、250ml 500mlのみ

 

どちらも甘味料が入っていません。ほぼ成分は一緒ですが、Yのほうが数値が低いです。

ガッツリ効果を期待する場合は「X」

少しマイルドに飲みたい場合は「Y」

がいいのでしょうか?専門家ではないのでどれほどの違いがあるかは分かりません。。

 

・ビタミンB6

・パンテトン酸

・アルギニン

 

こちらの3つに差があることがわかったので、それぞれどんな作用があるのか調べてみました。

 

ビタミンB6

タンパク質を摂り入れたあと、自分の体に作り替える時にサポートする

出典:筋トレするのにプロテインだけはもったいない?注目したいビタミンの働き

 

パンテトン酸

エネルギー代謝に欠かせない栄養素であり、免疫抗体の合成、薬物の解毒作用、脂質の代謝を促すHDLコレステロールの増加、副腎皮質ホルモンの合成による抗ストレス作用

出典:パントテン酸|栄養素カレッジ|大塚製薬

 

アルギニン

インスリン機能の向上

血管の拡張

成長ホルモンの分泌

出典:アルギニンを豊富に含む食品・食材とは?効率的に摂取するコツも解説 - VALX(バルクス)produced by 山本義徳

 

ダイエットをしている人、トレーニングをしている人がターゲットの商品でしょうか?カフェインも入っているので、眠気を吹き飛ばしたい人にもいいかもしれません。

リアルゴールドX、モンスターエナジーレッドブルを比較

エナジードリンクといえば、MONSTER ENERGY(モンスターエナジー)とRedBull(レッドブル)ですよね。そこで、3つの商品を比較してみました。

 

 

  リアルゴールドX モンスターエナジー レッドブル
エネルギー 52Kcal 50Kcal 115Kcal
脂質 0g 0g

0g

食塩相当量 0.03g 0g 0.5g
炭水化物 13g 13g 27.0g
タンパク質 0g 0g 0g
ナイアシン 2g 8.5g 7.5g
ビタミンB6 0.6g 0.8g 5.0g
パンテトン酸 1.27.7mg 5.0mg
カフェイン 30mg 40mg 80mg
アルギニン 130mg 125mg(L-アルギニン) 300mg
ビタミンB12 1~6μg 5.0μg
ナトリウム 78mg
ビタミンB2 0.7mg
D-リボース 125mg
高麗人参 82mg
L‐カルニチン 29mg

内容量 500ml 355ml 250ml

 

価格が調べてもわからなかったので、コスパがどうなのかがわかりませんが、レッドブルは量が少ないのに数値が高いですね。リアルゴールドXは量は多いですが数値は低めなことがわかります。モンスターエナジーは中間をとった感じでしょうか。モンスターエナジーは入っているものが多いのも特徴です。

どれも、炭水化物の量が気になりますね。。

 

さいごに

いかがでしたでしょうか。リアルゴールドX、Yの比較と、エナジードリンクの比較をしてみました。ここぞ、というときにどれを購入しようか迷ったときは、比較表を参考にして頂けると嬉しいです。

 

リアルゴールドX

 

リアルゴールドY

 

モンスターエナジー

 

レッドブル

 

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お付き合いいただきありがとうございました!是非、読者登録よろしくお願いします!それでは、またお会いしましょう。

 

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