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リピッドバインダータブレットを4ヶ月飲んでみた感想【マイプロテイン割引コード有り】

こんにちは、元幼稚園教諭の働きたくない母です。
皆様お疲れ様です!

 

リピッドバインダータブレットって効果があるのか気になりませんか?

 

この記事でわかること・リピッドバインダータブレットのメリット・デメリット
・4か月間使用するとどうなるのか

 

この記事を書いている人

1児の母、アラサーの主婦です。産前は週に3回は必ずジムでトレーニングをしていました。多いときは毎日ジムへ行きました。食べるのが大好きで、なかなか減量が進まず…藁にも縋る思いで購入したのがリピッドバインダータブレットです。気になっている方も多いかと思いますので、少しでも参考になれば幸いです。

リピッドバインダータブレットとは

リピッド バインダーの主要な成分は、植物由来の食物繊維であるキトサンで、食品中の60gの脂質(約540kcal)に働き、スッキリ保つことに有用です。

キトサンは様々な脂質と結合しますが、脂溶性ビタミンであるビタミンA、D、E、Kとは結合しません。必要な栄養素は摂取できるようになっています。

出典:https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/lipid-binder-tablets/11332921.html  

要は脂質の多い食事の前に摂取すると、太りづらいよ!っていう夢のような商品です。脂溶性ビタミンと結合しないのがありがたいです。

 

摂取方法

1日3回、食事の15分前に2カプセルを多めの水と一緒に摂取する、とあります。が、口コミで「30分前の方がいい」とあったので私は30分前に1Lの水と一緒に飲んでいました。トレーニング中に1Lほど水分をとり、トレーニング後にリピッドバインダータブレットを飲み、その30分後に脂質たっぷりの外食、というかんじで使用していました。

 

4ヶ月摂取した結果 InBody比較

毎日の摂取ではなく、外食前にのみ使用し4ヶ月ほど継続しました。(妊娠が発覚したので飲むのをやめてしまいました。)インボディーを飲み始めと4か月後で測っていますので比較してみましょう。

飲み始め

 

4か月後

 

  飲み始め 4か月後
体重(Kg) 49.4 49.1
筋肉量(Kg) 35.0 35.1
体脂肪量(Kg) 12.2 11.8

 

リピッドバインダータブレットを飲みながら無理なく筋トレを続けられました。体脂肪量が少しだけ落ちています。

リピッドバインダータブレットを飲むメリット

飲まないよりいい!

さすがに、ただのサプリなのでこれだけ飲めば痩せるとか、どれだけ食べても太らないとか、そういったことは期待できません。筋トレありきのサプリです。ただ、沢山脂質をとった後、バーンと体重が増えなかったかな?と思います。体重は増えますが思ったより増えない、という感じです。チートデイに使うといいかもしれません。

罪悪感の軽減に(気持ちの問題)

個人的には購入してよかったです。脂質の多い食事は罪悪感を感じながら食べたり、我慢して少しだけしか食べなかったりと、とってもストレスですが、リピッドバインダータブレットを飲んでおけば好きに食べてもいいや、という気持ちになります。笑

 

リピッドバインダータブレットを飲むデメリット

ものすごい便秘になる

これは結構辛かったです。意識して水分を多くとるようにしていましたが、それでも便秘になりました。便の水分がなくなっている感じです。(汚くてすみません。)普段、便秘知らずだったのでかなり辛かったです。

錠剤がでかすぎる(海外サイズ)

日本のサプリを想像していたら痛い目を見ます。慣れるまで苦労しました。大谷翔平さんが好きなポイフルより大きいかもしれません…。

高い

30錠で¥3,190(1回分¥213)

90錠で¥5,990(1回分¥133)

 

私がケチだからそう感じるのか…。

 

 

購入するならゾロ目セール

マイプロテインではゾロ目セールを毎月開催しています。ゾロ目セールとは4月4日、5月5日など、同じ数字が続く日に行われるセールです。

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おわりに

いかがでしたでしょうか。産後はすっかりトレーニングをさぼるようになってしまいましたが、子育てが落ち着いたらまたバリバリ筋トレを始めたいなぁ…と思っています。人生で一度は大会にも出場してみたいとも思っています。思うのは誰でもできるので、ちゃんと実行しないとですね…

他にも、マイプロテインには減量をサポートしてくれるサプリが沢山あります。よかったら是非、サイトを覗いてみてくださいね!

 

 

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